Kundalini
Yoga & Meditation

Dein Raum für Regeneration, Heilung und Wunder

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die Reise ...

In einer Welt des Umbruchs können wir Halt und Heilung in uns selbst finden: Über den Körper, über den Geist und durch das Fließen der Seele. In Verbindung mit Menschen, die sich auch auf diesen Weg gemacht haben. Ich freue mich, dass Du hier bist.

... in die Stille

Kundalini Yoga ist eine umfassende Technologie, die das Nervensystem stärkt, das Hormonsystem ausgleicht und die eine tiefe Entspannung in Körper und Geist erzeugt. Dabei ist Entspannung nicht das Ziel, sondern eine wichtige Stufe für weitere Entfaltung in uns bereit liegender Potentiale.
Die Stille ist das Sprungbrett heraus aus unserem sich abgetrennt fühlenden Ego, hinein in die Erfahrung und die Möglichkeiten dessen, was wir wirklich sind: Fühlendes, wahrnehmendes Sein voller Wunder.

KUNDALINI YOGA

Unser Körper ist unsere Basis. Wir nähren und harmonisieren ihn mit Bewegung der Muskeln und Gelenke, Dehnung der Faszien, Massage der Organe und Aktivierung der Meridiane.

MEDITATION

Dein Leben folgt Deiner Aufmerksamkeit. Hole sie Dir wieder zurück! Nur ein ruhiger Geist ist ein nützlicher Geist.

SAT NAM RASAYAN

Mit dem Heilen mit dem Fließen der Seele unterstütze ich Dich bei Heilprozessen auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene.

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Termine


Workshop Referenzen


„Innovatives Denken“ für das Unternehmerforum Oberlausitz

„Entscheidungen treffen“ für die Hochschule Zittau/Görlitz

„Intuition und gute Entscheidungen“ für die Mitteldeutsche Regionalkonferenz der Wirtschaftsjunioren (JCI)

„Innovatives Denken und Entscheidungen treffen mit aktiver Meditation“ für die Wirtschaftsjunioren Thüringer Wald

„Ein guter Schlaf“ für die Woche der seelischen Gesundheit

Online-Seminarreihe „Gesundes Atmen und neue Energie“ für die Brandenburgisch-Technische Universität Cottbus

„Die Kraft der Pause“ für die Stadt-Land-Zukunft Konferenz der GRÜNEN Bundestagsfraktion

„Entspannte Energie“ für Kreatives Sachsen

„Aktive Meditationen gegen Stress und für Wohlbefinden“ für den Unternehmerinnentag der IHK Bautzen

„Depression & aktive Meditation“ für das Soziale Netzwerk Lausitz und die Woche seelischer Gesundheit

„Psychohygiene & aktive Meditation“ für das Soziale Netzwerk Lausitz und die Ostdeutsche Psychotherapeutenkammer

„Kreativität – ein Bewusstseinszustand“ für die Hochschule Zittau/Görlitz, Ost-West-Kolleg

Online-Seminar „Einführung in die Meditation“ für die Brandenburgisch-Technische Universität Cottbus

„Breaking the mask“ – 4-tägiger Workshop für die Hochschule Zittau/Görlitz

„Raus aus der Überforderung. Nachhaltiger Aktivismus“ für Neulandgewinnen e. V.

„Transformation beginnt bei Dir“ für Neulandgewinnen e. V.

„Selbstfürsorge“ für die BTU, Cottbus

„Mit Emotionen umgehen“ für die BTU Cottbus

„Spiritualität ist mir zu abgehoben“, Überland Festival

„Der Körper ohne Schmerzen, der Geist ohne Verwirrung.“ für die BTU, Cottbus

Kontakt

E-Mail: willkommen@meditation-trainer.de

T. 0174 635 06 80 (WhatsApp, Telegram, Signal)